Tarif public
75 €
TTC · par personne
Ouvert à tous les pratiquants, dès 16 ans.
01L'intervenant
Quentin
Garel
Top 10 mondial Hyrox
Ancien triathlète, Quentin s'est imposé parmi les meilleurs mondiaux de l'Hyrox. Qualifié Elite 15 en double avec Alan, il cumule les podiums internationaux et les victoires overall.
Il vient partager ce qui fait la différence le jour de la course : la technique sur chaque station, la gestion de l'effort et tout ce qui se joue en dehors de l'entraînement.
Records personnels
| 01Hyrox Pro Solo | 56:15 |
|---|---|
| 02Hyrox Double | 50:02 |
| 0310 km | 32:48 |
| 04Semi-marathon | 1:12:50 |
Palmarès
- Championnats du Monde 20257e
- Championnats d'Europe 2026Vice-champion d'Europe2e
- Elite 15En double avec AlanQUALIFIÉ
- NiceOverall1er
- Grand Palais – DoubleOverall1er
- Toulouse – SoloOverall1er
02Samedi 24 octobre 2026 · 10h00 – 16h30
Le programme
Accueil & café
–
Présentation & échanges
Le parcours de Quentin, la découverte de l'Hyrox, vos questions.
–
Conseils & exercices techniques
2 à 3 exercices par station pour gagner en efficacité.
–
Autour de la performance
Sommeil, nutrition, prévention des blessures.
–
Déjeuner
Repas inclus.
–
Séance Hyrox coachée
Corrections en direct, pendant l'effort.
–
Clôture
Questions-réponses, collation, shooting photo.
03Tout compris
Ce qui est inclus
Masterclass
Théorie, cas pratiques et technique station par station
Séance coachée
2 h d'Hyrox avec corrections pendant l'effort
Café d'accueil
Pour démarrer la journée
Repas du midi
Allergies prises en compte
Collation
En fin de journée
Shooting photo
Photo individuelle avec Quentin
048 × 1 km de course + 8 stations
Station
par station
Pour chaque station, 2 à 3 exercices techniques et les repères de Quentin pour gagner du temps sans exploser.
- 011 000 m
SkiErg
- 0250 m
Sled Push
- 0350 m
Sled Pull
- 0480 m
Burpee Broad Jumps
- 051 000 m
Rowing
- 06200 m
Farmers Carry
- 07100 m
Sandbag Lunges
- 08100 reps
Wall Balls
0530 places · journée complète
Tarifs
Adhérent MADEC
65 €
TTC · avec le code promo adhérent
Pour les membres de nos salles de Chaponnay, Saint-Priest et Bonnefamille avec un abonnement en cours. Le code est communiqué en salle et vérifiable sur place.
Inclus : masterclass, séance coachée, café d'accueil, repas du midi, collation et shooting photo. Billet non remboursable, cessible gratuitement jusqu'au jeudi 22 octobre 2026.
06Inscription
Réserver
ma place
07Le jour J
Infos pratiques
Où
CrossFit MADEC Saint-Priest
119 route d'Heyrieux, 69800 Saint-PriestItinéraire →Quand
Samedi 24 octobre 2026
10h00 – 16h30
Accueil et café dès 10h00.
À apporter
- Tenue de sport
- Chaussures de running
- Gourde
- Serviette
Contact
06 51 34 38 87
Une question, un empêchement ? Billet cessible jusqu'au jeudi 22 octobre 2026.
Ouvert dès 16 ans. Pour les mineurs, une autorisation parentale signée sera demandée à l'accueil.
08À lire avant de réserver
CGV
1. Organisateur
L'événement est organisé par la SAS CrossFit MADEC, 100 rue André Ampère, 69970, SIRET 84835915400020. L'intervenant, Quentin Garel, exerce en tant qu'indépendant.
Toute inscription vaut acceptation pleine et entière des présentes conditions générales de vente.
2. Prix
Le prix est de 75 € TTC, ou 65 € TTC pour les adhérents MADEC avec le code promo dédié.
Ce code est réservé aux adhérents ayant un abonnement en cours ; une vérification peut être effectuée sur place. Un non-adhérent qui l'a utilisé règle la différence de 10 € sur place.
Le prix comprend : la masterclass (théorie, cas pratiques et séance coachée), le café d'accueil, le repas du midi, la collation et le shooting photo individuel avec Quentin Garel. Les déplacements restent à la charge du participant.
3. Inscription et paiement
Le paiement s'effectue par carte bancaire via la plateforme sécurisée Stripe. L'inscription est ferme à réception du paiement et confirmée par email.
Les places sont attribuées dans l'ordre des paiements, dans la limite de la jauge.
4. Absence de droit de rétractation
Conformément à l'article L221-28 12° du Code de la consommation, le droit de rétractation ne s'applique pas aux prestations d'activités de loisirs fournies à une date déterminée.
5. Billet non remboursable
Aucune annulation à l'initiative du participant ne donne lieu à remboursement, quel qu'en soit le motif.
Le billet est nominatif mais cessible gratuitement à une autre personne jusqu'au jeudi 22 octobre 2026, en prévenant l'organisateur au 06 51 34 38 87.
6. Annulation par l'organisateur
Si l'événement est annulé par l'organisateur, y compris en cas d'indisponibilité de l'intervenant, le participant est remboursé intégralement sous 14 jours, sauf s'il accepte un report.
Des ajustements de programme ou d'horaires le jour de l'événement n'ouvrent pas droit à remboursement.
7. Conditions de participation
L'événement est ouvert aux personnes âgées de 16 ans minimum. Pour les mineurs, une autorisation parentale signée par le représentant légal est exigée le jour de l'événement ; à défaut, la participation à la partie pratique pourra être refusée, sans remboursement.
Le participant atteste être apte à la pratique d'un effort physique intense et ne présenter aucune contre-indication médicale. Un certificat médical n'est pas exigé mais un avis médical est recommandé en cas de doute. Le participant s'engage à respecter les consignes de l'intervenant et de l'équipe encadrante et à signaler toute douleur ou gêne.
8. Responsabilité et assurance
L'organisateur est assuré en responsabilité civile pour l'organisation de l'événement. Il est recommandé au participant de disposer d'une assurance individuelle couvrant les dommages corporels liés à la pratique sportive.
L'organisateur ne peut être tenu responsable des pertes, vols ou dégradations d'effets personnels, ni des dommages résultant du non-respect des consignes.
9. Droit à l'image
Des photos et vidéos seront réalisées pendant l'événement, notamment lors du shooting photo. En s'inscrivant, le participant autorise CrossFit MADEC et Quentin Garel à utiliser gracieusement son image pour la communication de leurs activités (site internet, réseaux sociaux, supports imprimés), pour une durée de 5 ans, sans contrepartie.
Le participant peut à tout moment demander le retrait d'une publication le concernant en contactant l'organisateur.
10. Données personnelles
Les données collectées lors de l'inscription (identité, coordonnées, âge, lieu d'entraînement, allergies) sont traitées par la SAS CrossFit MADEC pour la gestion de l'inscription, de l'événement et du repas. Les informations relatives aux allergies ne servent qu'à l'organisation du repas.
Elles sont conservées au maximum 3 ans après l'événement, ne sont jamais cédées à des tiers et sont uniquement partagées avec les prestataires techniques nécessaires (paiement, hébergement, envoi d'emails).
Conformément au RGPD, le participant dispose d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement et d'opposition, en contactant l'organisateur au 06 51 34 38 87. Il peut introduire une réclamation auprès de la CNIL.
11. Droit applicable et litiges
Les présentes CGV sont soumises au droit français. En cas de litige, le participant s'adresse d'abord à l'organisateur pour rechercher une solution amiable. Il peut également recourir gratuitement à un médiateur de la consommation.
À défaut d'accord, le litige sera porté devant les juridictions compétentes.